Lição 6- Adrenalina, a hormona indesejada no parto– Iniciação ao Hypnobirthing
Vamos agora falar da Adrenalina, a hormona completamente indesejada no parto.
E porque é que a Adrenalina, a hormona do stress, é tão prejudicial no parto?
– A produção de Adrenalina inibe a produção de Ocitocina e de Endorfinas (a nossa analgesia natural que promove o bem-estar) criando um desnível hormonal que prejudica o bom desenvolvimento do parto e o tornam mais doloroso.
– Sendo mais doloroso, é natural que a mãe precise de ajuda analgésica mais cedo, alterando as sensações do parto e desconectando-se do corpo.
– Sendo um parto mais difícil, pode afetar também o bem-estar do bebé.
Agora que compreendes a importância de evitar a tensão, vamos aprender uma das principais ferramentas do Hypnobirthing, uma respiração que ajudar a relaxar e acalmar.
Próxima lição: aprende a respiração que te irá ajudar durante o parto
– Esta iniciação gratuita NÃO se substitui ao Acompanhamento individual ou ao Acompanhamento em grupo .
